Il Potere di un Buon Cuore
Di persona e online
5 al 11 luglio 2023
Guadalajara, Messico
Un Ritiro per Trovare Forza Interiore
La compassione è la forza più potente per il bene che esiste. Come impariamo a farne la pietra angolare delle nostre giornate, ognuna di esse? Come sfruttiamo il potere della compassione, basandoci su ciò che abbiamo imparato riguardo allo ‘Scambio di sé e degli altri’ e alla pratica del ‘Tong Len’?
Durante l'imminente evento sul Lam Rim, "Il Potere di un Buon Cuore", organizzato dall'Asian Classics Institute, che si terrà dal 5 al 11 luglio 2023 nella splendida Guadalajara, in Messico, approfondiremo e rafforzeremo la nostra pratica della compassione.
Prenderemo i passi necessari per allontanare gradualmente la nostra attenzione verso l'auto-cherimento, che abbiamo coltivato per tutta la vita, e impareremo a valorizzare gli altri al suo posto. Nonostante finora abbiamo trascorso le nostre vite privilegiando noi stessi a spese degli altri, possiamo cambiare. Attraverso alcune meditazioni che saranno nuove per molti di noi, e sfruttando il respiro, potenzieremo la pratica dello ‘Scambio di sé e degli altri’ e del ‘Tong Len’. Combinando e arricchendo queste pratiche, faremo progredire le nostre trasformazioni personali. Le pratiche ci permetteranno di iniziare a vivere in un modo centrato sul cuore, guidati dai nostri cuori rinnovati e migliorati, piuttosto che guidati dal nostro egoismo e dal nostro ego.
Ci sono altre undici meditazioni che impareremo durante "Il Potere di un Buon Cuore". Alcune di esse potrebbero essere già familiari, ma impareremo a pensarle in modi nuovi concentrandoci sui nostri cuori durante questo ‘Lam Rim’, su ciò che non va in essi attualmente e su come possiamo purificarli e renderli migliori.
Esploreremo l'idea dell'equanimità: cosa significa veramente incontrare nemici, amici e estranei e percepirli genuinamente come esattamente uguali, come esseri interessanti e preziosi per conto loro? Ancora più radicalmente, scopriremo cosa significa percepire l'altra persona, che sia nemico, amato o estraneo, come pari all'importante Io! Dedicheremo alcuni minuti ogni giorno a contemplare quel grande e cattivo CEO che terrorizza la nostra vita lavorativa come la gentile e amorevole madre di una vita precedente. Immagineremo un bambino piccolo e bisognoso come nostra madre. Porteremo la pratica dello scambio di sé e degli altri a un nuovo livello ancora piu’ elevato.
-
A volte nella vita abbiamo bisogno di applicare cerotti, e a volte abbiamo bisogno di dare lecca-lecca, ognuno esprime un importante tipo di amore. Qual'è la differenza tra loro? Come si sente l'amore che vuole porre fine alla sofferenza e come si sente l'amore che vuole dare felicità? Indagheremo se sono uguali o sono diversi e quando utilizzarli.
Mentre sondamo i nostri cuori e li cambiamo durante il corso ‘Il potere di Buon Cuore’ , ci troveremo anche, faccia a faccia con una delle domande più importanti del buddismo: quando eseguo il ‘Tong Len’ o la sette volte meditazione sulla ‘causa ed effetto’ , quando visualizzo ‘l'uguaglianza’ o pratico ‘Lo scambio di me stesso e degli altri’ : sto davvero aiutando la persona che è l'oggetto della mia attenzione? Sto davvero rimuovendo la loro sofferenza? Li sto davvero rendendo felici? Oppure è solo la mia immaginazione?
Questo ci porta alla vera domanda: cosa ci vorrebbe per cambiare davvero la vita di qualcuno per sempre? Come posso effettivamente fare che un'altra persona ottenga la felicità e smetta di soffrire?
Questo è il punto cruciale del ‘Potere di Buon Cuore’. Saremo invitati a cambiare le nostre vite a diventare guerrieri spirituali che hanno effettivamente il potere di cambiare il mondo in meglio. Uno dei nomi del Buddha è Colui Che E’ Capace - ciò che significa che, non solo Buddha vuole cambiare in meglio la vita di tutti, ma può davvero farlo, e anche tu sei invitato a diventare capace.
Unisciti a noi per ‘Il Potere di Buon Cuore’, scopri come diventare in grado di arrecare un vero cambiamento per sempre. Non è un percorso facile - è arduo e lungo, ma è anche pieno di gioia. E davvero, quale altra linea d'azione è aperta a qualcuno che si preoccupa della terribile sofferenza che il mondo sta vivendo? Per molti versi, è l'unico mezzo efficace e disponibile per cambiare in meglio il mondo, e le persone e gli esseri che lo abitano. Una volta sviluppato il buon cuore, possiamo cambiare le cose in meglio, anche oltre il mondo in cui viviamo oggi.
Il ritiro nella Foresta
Il Potere di un Cuore Buono" si svolgerà nella Foresta Primavera, un rifugio naturale a Guadalajara. Trascorri del tempo con noi, imparando, studiando, meditando e passeggiando attraverso la foresta, respirando aria fresca e distaccandoti dalle distrazioni quotidiane per concentrarti su ciò che è veramente importante: la tua crescita personale e spirituale.
La tua quota d’iscrizione include alloggio, pasti vegetariani sani e deliziosi, lezioni, cerimonie e attività, il che significa che potrai rilassarti e goderti un'esperienza completa e trasformativa. Vieni a scoprire come questo ritiro può cambiarti la vita.
LUOGO
HOTEL VILLA PRIMAVERA
Non vediamo l'ora di darvi il benvenuto all'Hotel Villa Primavera, con tutta la tranquillità e i servizi necessari per un buon ritiro. È un ambiente ideale per imparare, riposare, meditare e persino socializzare un po'.
Non vediamo l'ora di darvi il benvenuto in un'esperienza trasformativa!
PROGRAMMA
INSEGNAMENTI
Lezioni giornaliere con Geshe Michael Roach.
Ci saranno diverse ore di lezioni giornaliere con Geshe Michael mentre ci insegna modi nuovi e più elevati, per aumentare il nostro amore e compassione, lavorare sodo per rendere i nostri cuori più grandi, migliori e più potenti.
Basandoci sul libro "Passi sul Sentiero" (Lam Rim), esploreremo uno dei suoi insegnamenti più potenti: il potere di un cuore gentile e come possiamo superare il nostro egoismo agendo con amore e compassione verso gli altri, specialmente nei momenti difficili.
Classe di Meditazione
Offriamo una regolare meditazione quotidiana durante il nostro evento di ‘Lam Rim’. Impareremo dai meditatori dell'Asian Classics Institute, alcuni con più di 30 anni di esperienza nell'antica pratica della meditazione e alcuni che hanno completato ritiri silenziosi di tre anni. Insegneranno ai partecipanti le basi per iniziare una pratica di meditazione e condivideranno anche la loro profonda conoscenza con meditatori esperti di lunga data. Il programma include meditazioni guidate, discussioni e riflessioni su come applicare gli insegnamenti alla nostra meditazione, così continueremo a sviluppare la saggezza e la nostra relazione con noi stessi e con gli altri.
Yoga
La maggior parte delle persone pratica solo l'aspetto fisico della yoga - la pratica esterna - senza rendersi conto del potenziale inesplorato che attende nella sua altra metà, la pratica interna. Nelle nostre lezioni di yoga, ci concentriamo su entrambi: la connessione tra mente e corpo.
Le nostre lezioni di yoga sono adatte a tutti i livelli, dai principianti ai praticanti avanzati. Ogni classe è adattata alle esigenze individuali degli studenti, offrendo modifiche e aggiustamenti se necessario.
CEREMONIE
Presenteremo anche un'offerta di lode e una cerimonia di purificazione del fuoco, antiche cerimonie di lignaggio buddista che ti aiuteranno a purificare la mente e il cuore per trovare la pace interiore.
Vieni a "Il Potere di Buon Cuore" e impara come condurre una vita centrata sul cuore.
Attivita' Speciali
Offriamo un'esperienza indimenticabile che comprende varie attività per arricchire il corpo, la mente e lo spirito. Per tutti i partecipanti, le nostre lezioni di ballo facoltative ti permetteranno di scaricare la tensione e divertirsi al ritmo della musica latina. Offriamo anche il Tai Chi, un'arte marziale che combina movimenti consapevoli per migliorare la concentrazione e il rilassamento. Per alcuni giorni rimarrà con noi un guaritore o "marakame" molto stimato, della comunità Wixárika, che offrirà le sessioni di guarigione e curative a chi ne ha bisogno. Per i più piccoli, laboratori divertenti e didattici che promuovono saggezza e valori importanti per il loro futuro.
OPZIONI D'ALLOGGIO
(prezzi a persona)
-
CAMERA SINGLE: 1,090 USD
Camera standard dotata di letto king-size e bagno privato.
CAMERA CON LETTO MATRIMONIALE: 1,090 USD
Camera standard con due letti matrimoniali e bagno privato.
SUITE: 1,150 USD
Camera con letto king-size, bagno privato e soggiorno. Uscita diretta sul giardino.
LUXURY ROOM: 1,290 USD
Camera specialmente progettata per il vostro comfort, con due ampi letti matrimoniali e un bagno privato.
CABINA PER 2: 1 190 USD
Casa completa con una camera da letto principale con letto king-size, una seconda camera con 2 letti a castello e un bagno completo.
-
CAMERA CON LETTO SINGOLO: 1,290 USD
Camera standard dotata di letto king-size e bagno privato.
SUITE: 1,430 USD
Camera con letto king-size, bagno privato e soggiorno. Uscita diretta sul giardino.
-
CABINE PER 3: 1,090 USD
Casa completa con una camera da letto principale con letto king-size, una seconda camera con 2 letti a castello e un bagno completo.
CABINA PER 4: 1,030 USD
Casa completa con una camera matrimoniale con letto king-size, una seconda camera con 2 letti a castello e un bagno completo.
Cosa è incluso nel mio ritiro
Ritiro di 7 giorni con 6 notti di alloggio
Pacchetto di benvenuto
3 pasti giornalieri e bevande
Lezioni, cerimonie e attività
Attività previste nell'itinerario
Amicizie e connessioni durature
Saggezza per la vita quotidiana
Cosa non è incluso
Assicurazione di viaggio
Costo d'aereo
Attivita' non iclusa nell'itineraneo
Transfer dall'aeroporto all'albergo
Partecipazione limitata:
Soltanto 350 spazi disponibili
Se non riesci a venire in Messico
CORSI ONLINE
OPZIONE №1
CORSO COMPLETO
USD 99:
$99 o più, come il tuo cuore ti ispira
Accesso ai sette giorni di insegnamento
Supporta ACI per offrire i nostri programmi a basso costo o senza costi in tutto il mondo nel 2023!
OPZIONE №2
INSEGNAMENTI PRIMARI
PER DONAZIONE:
Accesso ai sette giorni di insegnamento
Supporta ACI per offrire i nostri programmi a basso costo o senza costi in tutto il mondo nel 2023!
GESHA MICHAEL ROACH
Geshe Michael Roach è cresciuto a Phoenix, in Arizona, e si è laureato con lode alla Princeton University.
Ha ricevuto un medaglione di Borsa di Studio presidenziale dal presidente degli Stati Uniti alla Casa Bianca.
Michael Roach è stato la prima persona dagli Stati Uniti a conseguire la laurea Geshe dopo 25 anni di studio presso il monastero buddista Sera-Mey in India.
Allo stesso tempo, ha contribuito a fondare la Andin International Diamond Corporation di New York, che è cresciuta da un piccolo investimento a una società di $ 250 milioni di vendite annuali ed è stata acquisita nel 2009 da Warren Buffett.
I redditi personali di Geshe Michael da Andin International sono stati utilizzati quasi interamente per creare e sostenere diversi l’imprese di beneficenza, tra cui la Biblioteca del patrimonio Asiatico, l'Asian Classics Institute e l'Institute per lo studio dello Yoga.