СИЛА ДОБРОГО СЕРЦЯ

Пауліна Франко та Тімоті Лоуенхаупт

Пау Франко та Тім Лоуенхаупт є сертифікованими вчителями Інтституту азійської класики і кожен з них виклав багато курсів ACI студентам по всьому світу.

Цей наш Лам рим у Ґвадалахарі буде сфокусований на силі доброго серця. Беручи те, що ми вичили про цю силу та як її отримати; Пау та Тім допоможуть нам зрозуміти зв'язок між розвитком доброго серця та душевним спокоєм.

Ви розчаровані, відчуваєте стрес чи злість? Ви боретеся із залежністю та перешкодами? Ви багато хвилюєтеся або постійно відчуваєте провину? Вам важко справлятися з життєвими викликами або ви знову і знову впадаєте у схожі емоційні переживання, відволікаєтеся чи впадаєте у відчай?

Досліджуючи глибокий зв'язок між добрим серцем і душевним спокоєм, ви отримаєте глибше розуміння важливості самоспівчуття, самоприйняття і здатності дарувати іншим те, що ми бажаємо отримати для себе.

Однією з головних тем цього заняття буде те, як заглибитися в себе, щоб розплутати несвідомі шаблони, подивитися на випадкову природу цих шаблонів і покласти початок подоланню більшості з цих проблем. Потрібні мудрість і мужність, щоб зануритися в наші негативи і зустрітися з ними віч-на-віч, і Пау і Тім витратили роки на цю подорож і хочуть, щоб ви розділили з ними їхні випробування та успіхи.

Тере Піросанто та Алекс Рівас

Тере Піросанто - сертифікований викладач йоги в Інституті вивчення йоги, а Алекс Рівас - сертифікований викладач Інституту азійської класики. Разом вони розкажуть нам про те, що означає мати вчителя, особливо у світі, де високо цінується незалежне "я".

Тере і Алекс також розкажуть про те, як ми можемо знайти вчителя, які причини створюють умови для знаходження вчителя, а також про те, що вчитель "пустий", тобто він не має ніяких особливих якостей, які не походять з ваших зерен.

З чого ми можемо почати? Ми можемо почати з того, що подивимось на кожну обставину, яку нам підносить життя, хорошу, погану чи нейтральну. Кожен з цих моментів може стати для нас "моментом навчання"; ми можемо знайти вчення в кожній квітці і в кожному поганому водієві, в наших найулюбленіших родичах або наших найлютіших ворогах, в кожному фільмі, який ми бачимо, або пісні, яку ми чуємо. І, звичайно, ми можемо цінувати вчителів, які несуть нам дгарму, старанно збережену багатьма поколіннями вчителів і перекладачів.

Якою б природною не була людська схильність триматися за свого конкретного вчителя, який дає нам мудрість, щоб змінити наше життя сьогодні, чіпляня за нього є завжди помилкою. Як сказав один з найвидатніших вчителів сучасності: "Мірилом добре прожитого життя є те, наскільки добре ви навчилися відпускати".

Тере і Алекс проведуть нас через медитацію, яка допоможе нам відпустити надмірне ототожнення з учителем, який приносить мудрість у наше життя, і натомість зосередитися на самій мудрості, яку приносить нам учитель. Ми будемо практикувати, як самим стати живим прикладом вчителя, і як це може допомогти формувати і позитивно трансформувати наш світ.

Чи залишилися у вас сумніви щодо того, як знайти свого вчителя або мати вчителя? Підготуйте ці запитання, щоб поставити їх цим вчителям під час сесії запитань та відповідей.

Конні О'Брайен і Джон Брейді

Старші викладачі Інституту азіатської класики Конні О'Брайен і Джон Брейді - ветерани трирічного мовчазного ретриту, які одружилися незабаром після його завершення. У поєднанні з багаторічним досвідом духовних пошуків і викладання це дає їм особливу здатність ділитися реальним досвідом того, що саме означає перетворення закоханих і подружжя на духовних партнерів.

Використовуючи силу доброго серця як натхнення, Конні та Джон проведуть нас через потужну медитацію про те, що означає працювати зі своїм духовним партнером, щоб практикувати мудрі переконання. Вони розкажуть про те, як перетворити звичайного, повсякденного партнера на надзвичайного, духовного партнера. У багатьох з нас виникають питання про те, чи може партнер бути духовним партнером, якщо він не поділяє наші переконання, і Конні та Джон допоможуть нам розібратися з цим питанням. І вони підкажуть нам, що і як робити після того, як ми знайшли свого духовного партнера. Слухаючи їхні історії та вивчаючи поради й техніки, яких вони нас навчають, ми дізнаємося про те, як удосконалювати наші серця, працюючи з нашими духовними партнерами.

Ця тема може підняти багато питань про те, як успішно прожити наше романтичне життя з баченням служіння всьому світу. Запитайте цих викладачів про ваші найскладніші проблеми у стосунках, щоб отримати поради, які допоможуть вам жити коханням на повну.

Преподобна Сунам і преподобна Г'єлце

Преподобна Сунам та преподобна Г'єлце, між ними багато років практики, навчання та викладання в традиції Ґелугпа ґеше Майкла Роуча. Як монахині цієї буддійської традиції, вони практикували та організовували багато ритуалів і навчили багатьох студентів ритуальним традиціям. Обидві мають сертифікати викладачів Інституту азійської класики і навчали багатьох студентів по всьому світу.

Ми маємо честь слухати їхні вчення під час цього Лам риму. Разом преподобна Сунам і преподобна Г'єлце пояснять тонкощі церемонії вогню, яку традиційно проводять наприкінці Лам риму, а також наприкінці багатьох інших важливих буддійських заходів, таких як глибокий ретрит. Сунам і Ґ'єлце проведуть нас у медитації щоб зрозуміти, що означає шанувати і віддавати данину традиції, яка заохочує нас усіх стати просвітленими заради всіх істот.

Ніхто не є досконалим, і проведення вогняної пуджі - це церемонія підношення з любов'ю, щоб вибачитися за всі помилки, яких ми припустилися, і спалити всі наші перешкоди та перепони. Ми розпалюємо велике ритуальне вогнище і кидаємо в нього багато традиційних речовин, щоб очиститися від наших поганих зерен. Ґеше Майкл вчить нас, що дим від нашого вогнища випаровується в навколишнє середовище і врешті-решт досягає всіх куточків всесвіту і торкається кожної істоти в ньому. Таким чином, наші молитви і наші підношення досягають всіх істот.

Дізнайтеся, що таке церемонія вогню, що вона означає і як її провести. Дізнайтеся, як участь у церемонії вогню змінює нас і наш світ на краще.

Під час заняття відбуватиметься жива сесія запитань та відповідей з викладачами, тож ви зможете поспілкуватися з ними та іншими учасниками і отримати відповіді на всі питання, які найбільше бентежать ваше серце.

Алікс Роуленд та Дженіс Сандерз

Алікс Роуленд і Дженіс Сандерз - сертифіковані викладачі Інституту азійської класики. Вони дружать багато років, і обидві мають успішний бізнес у штаті Колорадо.

Алікс і Дженіс допоможуть нам зрозуміти, як використовувати більшість вчень, які ми вивчаємо, щоб зробити наш власний бізнес успішним. Іноді здається, що існує велика прірва між тим, що ми вивчаємо в класі, і тим, що ми робимо в нашій повсякденній роботі. Але це не так. Проте, може бути важко зробити стрибок між навчанням в аудиторії та щоденною практикою.

Зосереджуючись на обміні себе на інших, Алікс та Дженіс розкажуть нам про те, як вони особисто застосовували ці ідеї в реальних бізнес-ситуаціях. Вони поділяться історіями та методами, які кожен з нас може застосувати для вирішення власних бізнес-завдань. Вони також розкажуть, як розпізнати, коли ваша практика була успішною, і як цей успіх може виглядати. Вони проведуть нас через спеціальну бізнес-орієнтовану медитацію.

Під час заняття відбуватиметься жива сесія запитань та відповідей з викладачами, тож ви зможете поспілкуватися з ними та іншими учасниками і отримати відповіді на всі питання, які найбільше бентежать ваше серце.

Софі та преподобна Кадін

Софія Арельяно та преподобна Кадінг - сертифіковані викладачі Інституту азіатської класики, а також батьки. Разом вони представляють кілька поколінь, і на цьому занятті вони поділяться з нами своїм багаторічним досвідом батьківства, заснованим на вічній мудрості.

Ми почнемо з медитації на тему того, що означає бути батьками, у чому полягає радість, і як ми можемо перетворити будь-які тимчасові труднощі, з якими ми можемо зіткнутися на шляху батьківства, на тривалу радість.

Батьківство часом може бути складним і виснажливим, але цей курс надасть учасникам інструменти та методики, які допоможуть розвинути почуття внутрішнього спокою, задоволеності та сили, незважаючи на труднощі. За допомогою цікавих дискусій та власних життєвих історій учасники отримають поради про те, як справлятися зі стресом, розставляти пріоритети турботи про себе та розвивати позитивне мислення. В інтерактивному середовищі ми навчимося знаходити гармонійний баланс між нашими батьківськими обов'язками та особистим благополуччям.

Не забудьте взяти з собою на цю сесію свої найактуальніші питання про те, як зробити власне батьківство ефективним, використовуючи цю давню мудрість, або, якщо ви плануєте створити сім'ю, що ви можете зробити, щоб підготувати себе до цього найпрекраснішого людського досвіду.

Алекс Рівас та Алдо Арзапало

Наша культура надто часто керована гнівом: агресія, конкуренція та ідея про те, що людина не може виграти, якщо інші не програють, вважаються чеснотами, хоч насправді це помилково і непродуктивно.

Сертифіковані викладачі Інституту азійської класики Алекс Рівас та Альдо Арзопало поділяться життєвими уроками, які вони засвоїли та застосували на практиці за роки навчання, про те, як опанувати терпіння та застосовувати його на практиці. Гнів - це руйнівна емоція, яка може знищити вас, а застосування протиотрути від гніву - терпіння - допоможе вам досягти стану рівноваги, який звільнить вас.

Ми досліджуватимемо схожості та відмінності між цими трьома якостями - гнівом, рівновагою та терпінням. Ви дізнаєтесь і обговорите інструменти для виявлення коренів гніву, виявлення його, коли він починає проявлятися, і його повної зупинки у власному житті в міру того, як ви будете використовувати ці інструменти і практикувати їх у своєму житті.

Коли ви добре освоїте цю трансформаційну практику, ваша медитація почне підніматися вгору і приведе вас до стану рівноваги, який відобразиться на вашому повсякденному житті. Ми знайдемо всі причини, необхідні для того, щоб звільнити ваше життя від цих негативних емоцій, а також проведемо ефективну медитацію, яка допоможе вам заглибитися в усі аспекти вашого життя.

І Алекс, і Альдо пройшли тривалі глибокі ретрити, і ми готові поставити їм складні запитання про те, як вони використовували ці практики для усунення своїх негативних емоцій.

Тім Ловенгаупт

Чотири роки тому виконавчий директор ACI Тімоті Ловенгаупт став керуючим директором Adobe Grand Villas, елітного курортного комплексу в Седоні, штат Арізона. Працюючи з цією компанією як з кармічною лабораторією, Тім допоміг готелю подвоїти дохід з $1,2 млн. до $2,4 млн. Він також допоміг покращити рівень обслуговування гостей та підвищити прибутковість. Нещодавно Adobe Grand Villas отримав бажану нагороду Trip Advisor у номінації "Малий готель №1 у США" у 2023 році.

На цьому занятті ми почнемо з медитації про те, що для вас означає успіх, і які перешкоди ви можете мати на шляху до досягнення успіху в обраному вами бажанні. Ми обговоримо зовнішні та кармічні "як" перетворити відносно невідомий готель на найпопулярніший у Седоні ( й у Сполучених Штатах!). І ми допоможемо вам застосувати результати цього кейсу у вашому власному житті. Зрештою, як вічна мудрість може допомогти вам стати живим прикладом успіху, навіть якщо зараз це здається вам нездійсненним?

Приходьте, будьте готові поставити найскладніші питання, пов'язані з бізнесом, і познайомитися з тими, хто прагне досягти шаленого успіху.

Преподобна Джигме та Лучія Пікардо

Старший викладач Інституту азійської класики преподобна Джигме Пальмо та викладач ACI в Мексиці Лючія Пікардо поділяться своїм багаторічним досвідом викладання та життєвою мудрістю, щоб допомогти нам впоратися з проявами гніву.

Хоча це може здатися нелогічним, буддисти скажуть вам, що спосіб усунути гнів у вашому серці, незалежно від того, чи він виходить від вас або на вас, - це терпіння. Чому терпіння, якість, яка може здаватися покірною, м'якою і пасивною, насправді є такою сильною і прекрасною? Як вона може ефективно протистояти гнівному оточенню - батькам, дітям, колегам і подружжю, які, здається, зляться на вас? Як вона може покращити якість вашого життя, допомагаючи вам жити у мирі та злагоді, замість того, щоб вас постійно душила ненависть гнівних почуттів?

Ми почнемо з медитації терплячості. Преподобна Джігме і Лючія проведуть нас через заспокійливі, благодатні шляхи в нашій свідомості, які ведуть до експансивного миру. Вони допоможуть нам побачити, як зупинити гнів терпінням, у той самий момент, коли виникає навіть найменше роздратування, інструментом, який може використовувати кожен з нас.

Ми зануримося в глибинний вплив гніву на наш душевний та емоційний стан, а також його вплив на наші стосунки. Ми дослідимо, як терпіння може послужити потужною протиотрутою гніву, дозволяючи нам реагувати на складні ситуації з ясністю, співчуттям і внутрішнім спокоєм.

Які питання виникають у вас щодо власного гніву або власної зростаючої здатності зберігати терпіння? Не соромтеся їх ставити!