DIE KRAFT DES GUTEN HERZENS

Paulina Franco und Timothy Lowenhaupt

Paulina Franco und Tim Lowenhaupt sind beide zertifizierte Lehrer des Asian Classics Institute und haben bereits viele ACI-Kurse für Studenten in aller Welt gegeben.

Unser Lam Rim-Unterricht hier in Guadalajara konzentriert sich auf die Kraft eines guten Herzens. Auf der Grundlage dessen, was wir über diese Kraft gelernt haben und wie wir sie erlangen können, werden Pau und Tim uns helfen, die Verbindung zwischen der Entwicklung eines guten Herzens und dem geistigen Wohlbefinden zu untersuchen.

Bist Du frustriert, gestresst oder wütend? Kämpfst Du mit Abhängigkeiten und Hindernissen? Machst Du dir viele Sorgen oder fühlst dich ständig schuldig? Fällt es Dir schwer, die Herausforderungen des Lebens zu verarbeiten oder fällst Du immer wieder in ähnliche Muster emotionaler Ablenkungen oder Verzweiflung?

ndem Du die tiefe Verbindung zwischen einem gütigen Herzen und geistigem Wohlbefinden erforschst, wirst Du ein tieferes Verständnis für die Bedeutung von Selbstmitgefühl, Selbstakzeptanz und der Kraft, anderen das zu geben, was wir uns für uns selbst wünschen, erlangen.

Eines der Hauptthemen dieses Kurses wird sein, wie man in sein eigenes Selbst eindringen kann, um unbewusste Muster zu entschlüsseln, um die beiläufige Natur dieser Muster zu betrachten und, um die Samen für die Überwindung vieler dieser Herausforderungen zu finden. Es erfordert Weisheit und Mut, sich in unsere Negativität zu vertiefen und sich ihr frontal zu stellen. Pau und Tim haben Jahre auf dieser Reise verbracht und möchten ihre Erfahrungen und Erfolge mit Dir teilen.

Tere Pirosanto und Alex Rivas

Tere Pirosanto ist eine zertifizierte Yogalehrerin des Yoga Studies Institute, und Alex Rivas ist ein zertifizierter Lehrer des Asian Classics Institute. Gemeinsam werden sie uns einen Einblick geben, was es bedeutet, einen Lehrer zu haben, insbesondere in einer Welt, in der das unabhängige Selbst hoch geschätzt wird.

Tere und Alex werden auch erforschen, wie wir einen Lehrer finden können, was die Gründe dafür sind, einen Lehrer zu finden, und wie ein Lehrer "leer" ist, ohne in sich besondere Qualitäten zu haben, die nicht aus deinen Samen stammen.

Wo können wir anfangen? Zunächst können wir damit beginnen, jeden Umstand zu betrachten, den das Leben uns bietet, ob gut, schlecht oder gleichgültig. Jeder dieser Momente kann ein lehrender "Moment" für uns sein; wir können in jeder Blume und jedem schlechten Autofahrer, in unseren liebsten Verwandten oder unseren schlimmsten Feinden, in jedem Film, den wir sehen, oder in jedem Lied, das wir hören, eine Lehre finden. Und natürlich können wir die Lehrer wertschätzen, die uns das Dharma bringen, das von vielen Generationen von Lehrern und Übersetzern sorgfältig bewahrt wurde...

Es mag zwar eine natürliche menschliche Tendenz sein, sich an den eigenen Lehrer zu klammern, der uns die Weisheit bringt, mit der wir unser Leben heute verändern können, aber es ist immer ein Fehler, sich daran zu klammern. Wie einer der höchsten Lehrer unserer Zeit sagte: "Das Maß für ein gut gelebtes Leben ist, wie gut man gelernt hat, loszulassen."

Tere und Alex werden uns durch eine Meditation führen, die uns helfen wird, uns von der übermäßigen Identifikation mit dem Lehrer, der Weisheit in unser Leben bringt, zu lösen und uns stattdessen auf die Weisheit selbst zu konzentrieren, die den Lehrer zu uns bringt. Wir werden uns darin üben, wie wir selbst zu lebenden Beispielen von Lehrern werden können, und wie dies dazu beitragen kann, unsere Welt zu gestalten und positiv zu verändern.

Welche Zweifel hast Du noch, deinen Lehrer zu finden oder einen Lehrer zu haben? Bereite diese Fragen vor, um sie den Lehrern in der QA zu stellen.

Connie O`Brien und John Brady

Die leitenden Lehrer des Asian Classics Institute, Connie O'Brien und John Brady, sind beide Veteranen des dreijährigen Schweige-Retreats. Sie haben kurz nach dem Ende ihres Retreats geheiratet. In Kombination mit ihrer langjährigen spirituellen Erforschung und Lehrerfahrung verleiht ihnen dies eine besondere Fähigkeit, Einblicke in das wirkliche Leben zu geben, was es bedeutet, Geliebte und Ehepartner in spirituelle Partner zu verwandeln.

Mit der Kraft eines gütigen Herzens als Inspiration werden Connie und John uns durch eine kraftvolle Meditation darüber führen, was es bedeutet, mit seinem spirituellen Partner zusammenzuarbeiten, um Weisheitsglauben zu praktizieren. Sie werden darüber sprechen, wie man einen gewöhnlichen, alltäglichen Partner in einen außergewöhnlichen, spirituellen Partner verwandeln kann. Viele von uns fragen sich, ob ein Partner ein spiritueller Partner sein kann, wenn er unsere Überzeugungen nicht teilt, und Connie und John werden uns helfen, uns mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Und sie werden uns zeigen, was wir tun und wie wir es tun können, wenn wir unsere spirituellen Partner gefunden haben. Wenn wir ihre Geschichten hören und Tipps und Techniken lernen, die sie uns beibringen, werden wir erfahren, wie wir unsere Herzen verbessern können, wenn wir mit unseren spirituellen Partnern arbeiten.

Dieses Thema kann eine Menge Fragen darüber aufwerfen, wie wir unser romantisches Leben mit der Vision, der ganzen Welt zu dienen, erfolgreich leben können. Frage diese Lehrerinnen und Lehrer nach Ihren schwierigsten Beziehungsherausforderungen, um den Rat zu bekommen, den Du brauchst, um die Liebe in vollen Zügen zu leben.

Venerable Sunam und Venerable Gyelse

Ven. Sunam und Ven. Gyelse haben zusammen viele Jahre der Praxis, des Studiums und des Lehrens in der Gelugpa-Tradition von Geshe Michael Roach. Als Nonnen in dieser buddhistischen Tradition haben sie viele Rituale praktiziert und organisiert und viele Schüler in rituellen Traditionen ausgebildet. Beide sind zertifizierte Lehrer des Asian Classics Institute und haben international viele Schüler unterrichtet.

Wir haben das Privileg, während dieses Lam Rim von ihnen unterrichtet zu werden. Gemeinsam werden Ven. Sunam und Ven. Gyelse die Feinheiten der Feuerzeremonie erklären, die traditionell am Ende eines Lam Rim durchgeführt wird, aber auch am Ende vieler anderer wichtiger buddhistischer Aktivitäten, wie z.B. eines tiefgreifendem Retreats. Sunam und Gyelse werden uns in einer Meditation darüber leiten, was es bedeutet, die Tradition zu ehren und ihr zu huldigen, die uns alle ermutigt, zum Wohle aller Wesen erleuchtet zu werden.

Niemand ist perfekt, und eine Feuerpuja ist eine liebevolle Opferzeremonie, um uns für Fehler zu entschuldigen und alle unsere Hindernisse und Blockaden zu verbrennen. Wir machen ein großes zeremonielles Feuer und werfen viele traditionelle Substanzen hinein, um uns von unseren schlechten Samen zu reinigen. Geshe Michael lehrt uns, dass der Rauch unseres Feuers in die Umgebung verdampft und schließlich alle Teile des Universums erreicht und jedes Wesen darin berührt. So erreichen unsere Gebete und unsere Opfergaben alle Wesen.

Erfahre mehr über die Feuerzeremonie, was sie bedeutet und wie man sie durchführt. Erfahre, wie die Teilnahme an einer Feuerzeremonie uns und unsere Welt zum Besseren verändert.

Während des Kurses wird es eine Live-Fragestunde mit den Lehrern geben, so dass Du mit ihnen und anderen Teilnehmern interagieren kannst und alle Fragen, die Dir am Herzen liegen, beantwortet bekommst.

Alex Rowland und Janice Sanders

Alex und Janice sind beide zertifizierte Lehrerinnen des Asian Classics Institute. Sie sind seit vielen Jahren befreundet und beide haben erfolgreiche Unternehmen in Colorado.

Alix und Janice helfen uns zu verstehen, wie wir viele der Teachings nutzen können, um unser eigenes Unternehmen erfolgreich zu machen. Manchmal scheint es, als gäbe es eine große Kluft zwischen dem, was wir in den Klassen lernen, und dem, was wir in unserem Arbeitsalltag tun. Das ist aber nicht der Fall. Dennoch kann es schwierig sein, den Sprung zwischen dem Lernen im Klassenzimmer und der alltäglichen Praxis zu schaffen.

Alix und Janice werden uns anhand von Fallbeispielen zeigen, wie sie diese Konzepte, die sich auf den Austausch zwischen sich selbst und anderen konzentrieren, in praktischen Geschäftssituationen angewendet haben. Sie geben uns Geschichten und Techniken an die Hand, die wir auf unsere eigenen geschäftlichen Herausforderungen anwenden können. Und sie werden uns zeigen, woran man erkennt, dass die eigenen Praktiken erfolgreich sind und wie dieser Erfolg aussehen kann. Sie werden uns durch eine spezielle Meditation führen, die sich auf unser Geschäft bezieht.

Während des Kurses wird es eine Live-Fragestunde mit den Lehrerinnen geben, so dass du dich mit ihnen und anderen Teilnehmern austauschen kannst und alle Fragen, die dir am Herzen liegen, beantwortet bekommst.

Sofi & Venerable Kading

Sofia Arellano und Ven. Kading sind beide zertifizierte Lehrerinnen am Asian Classics Institute und beide Eltern. Gemeinsam überspannen sie mehrere Generationen und werden in diesem Kurs ihre langjährige Erfahrung als Eltern mit uns teilen, die von zeitloser Weisheit geprägt ist.

Wir werden mit einer Meditation darüber beginnen, was es bedeutet, Eltern zu sein, welche Freuden es gibt und wie wir vorübergehende Herausforderungen, denen wir auf der Reise der Elternschaft begegnen, in dauerhafte Freuden verwandeln können.

Elternschaft kann manchmal anstrengend und überwältigend sein, aber diese Klasse wird den Teilnehmern Werkzeuge und Strategien an die Hand geben, um inmitten der Schwierigkeiten ein Gefühl von innerem Frieden, Zufriedenheit und Stärke zu entwickeln. In anregenden Diskussionen und anhand persönlicher Geschichten erfahren die Teilnehmer/innen, wie sie Stress bewältigen, Prioritäten bei der Selbstfürsorge setzen und eine positive Einstellung entwickeln können. In einem interaktiven Umfeld werden wir lernen, ein harmonisches Gleichgewicht zwischen unseren elterlichen Pflichten und unserem persönlichen Wohlbefinden zu finden.

Vergiss nicht, deine drängendsten Fragen mitzubringen, wie du deine eigene Erziehung mit Hilfe dieser alten Weisheit effektiv gestalten kannst, oder wenn du planst, eine Familie zu gründen, was du tun kannst, um dich auf diese schönste menschliche Erfahrung vorzubereiten.

Alex Rivas und Aldo Arzapalo

Unsere Kultur ist zu oft von Wut getrieben: Aggression, Wettbewerb und die Vorstellung, dass man nur gewinnen kann, wenn die anderen verlieren, werden als Tugenden angesehen, egal wie falsch und kontraproduktiv das eigentlich ist.

Die vom Asian Classics Institute zertifizierten Lehrer Alex Rivas und Aldo Arzopalo werden die Lektionen, die sie in jahrelangem Studium gelernt und in die Praxis umgesetzt haben, darüber weitergeben, wie man sich die Geduld zunutze macht und sie einsetzt. Wut ist ein zersetzendes Gefühl, das dich zerstören kann, und die Anwendung des Gegenmittels gegen Wut - Geduld - wird dir helfen, einen Zustand der Balance zu erreichen, der dich befreit.

Wir werden die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen diesen drei Eigenschaften untersuchen: Wut, Gleichmut und Geduld. Du lernst und besprichst Werkzeuge, um die Wurzeln der Wut zu erkennen, sie zu bemerken, wenn sie auftritt, und sie in deinem eigenen Leben mehr und mehr zu stoppen, indem du diese Werkzeuge anwendest und übst.

Wenn du diese transformative Praxis gut beherrschst, wird sich deine Meditation verbessern und dich in einen Zustand der Ausgeglichenheit bringen, der sich auf dein tägliches Leben überträgt. Wir werden alle Ursachen finden, die notwendig sind, um dein Leben von diesen negativen Emotionen zu befreien und auch eine effektive Meditation zu erstellen, die dir helfen kann, tiefer in alle Aspekte deines Lebens einzutauchen.

Sowohl Alex als auch Aldo haben intensive Retreats gemacht und ihr könnt ihnen schwierige Fragen dazu stellen, wie sie diese Praktiken genutzt haben, um ihre negativen Emotionen auszulöschen.

Tim Lowenhaupt

Vor vier Jahren wurde ACI-Geschäftsführer Timothy Lowenhaupt Geschäftsführer von Adobe Grand Villas, einem High-End-Resort in Sedona, Arizona. Durch die Zusammenarbeit mit diesem Unternehmen als karmisches Labor hat Tim dem Hotel geholfen, seinen Umsatz von 1,2 Millionen Dollar auf 2,4 Millionen Dollar zu verdoppeln. Und er half dabei, sowohl das Gästeerlebnis als auch die Rentabilität zu verbessern. Erst kürzlich wurde das Adobe Grand Villas von Trip Advisor zur Nummer 1 der kleinen Hotels in den USA 2023 gekürt.

In dieser Klasse beginnen wir mit einer Meditation darüber, was Erfolg für dich bedeutet und welche Hindernisse dich daran hindern, mit deinem Wunsch erfolgreich zu sein. Wir werden das offensichtliche "Wie" und das karmische "Wie" besprechen, wie ein relativ unbekanntes Hotel zum begehrtesten Übernachtungsangebot in Sedona (und den USA!) wurde. Und wir werden dir helfen, die Ergebnisse dieses Testfalls auf dein eigenes Leben anzuwenden. Und schließlich: Wie kann dir die zeitlose Weisheit dabei helfen, ein lebendes Beispiel für Erfolg zu werden, auch wenn es dir im Moment unmöglich erscheint?

Bereite dich darauf vor, deine schwierigsten geschäftlichen Fragen zu stellen und treffe andere, die auch wilde Erfolge erzielen wollen.

Venerable Jigme und Lucia Pichardo

Ven. Jigme Palmo, eine Senior Lehrerin des Asian Classics Institute, und Lucia Pichardo, eine Lehrerin des ACI Mexiko, werden ihre langjährige Unterrichtserfahrung und ihre jahrzehntelange Lebensweisheit einbringen, um uns zu helfen, mit Wutproblemen umzugehen.

Auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, werden dir Buddhisten sagen, dass der Weg, um den Ärger in deinem Herzen zu beseitigen, egal ob er von dir oder gegen dich zu kommen scheint, Geduld ist. Warum ist Geduld, eine Eigenschaft, die sanftmütig, mild und passiv erscheinen kann, eigentlich so mächtig und schön? Wie kann sie ein wütendes Umfeld - Eltern, Kinder, Kollegen und Ehepartner, die auf dich wütend zu sein scheinen - effektiv beseitigen? Wie kann sie die Eigenschaften deines Lebens verbessern, indem sie dir hilft, in Frieden und Harmonie zu leben, anstatt ständig von den hasserfüllten Gefühlen der Wut erdrückt zu werden?

Wir werden mit einer Meditation über Geduld beginnen. Ven. Jigme und Lucia werden uns durch die beruhigenden, wohltuenden Pfade in unserem Geist führen, die zu ausgedehntem Frieden führen. Sie zeigen uns, wie wir unseren Ärger mit Geduld unterdrücken können, sobald auch nur die kleinste Irritation auftaucht - ein Werkzeug, das jeder von uns nutzen kann.

Wir werden uns mit den tiefgreifenden Auswirkungen von Wut auf unseren geistigen und emotionalen Zustand sowie auf unsere Beziehungen befassen. Wir werden erforschen, wie Geduld ein starkes Gegenmittel gegen Wut sein kann, das es uns ermöglicht, auf herausfordernde Situationen mit Klarheit, Mitgefühl und innerer Ruhe zu reagieren.

Welche Fragen hast du zu deiner eigenen Wut oder deiner wachsenden Fähigkeit, dich in Geduld zu üben? Scheue dich nicht, sie zu stellen!