Trong nhiều thế hệ, việc tiếp cận lojong—những lời dạy được thiết kế để nuôi dưỡng một tâm trí và trái tim từ bi—chỉ dành cho một số ít người được chọn. Tại sao? Đối với một người thực hành lojong, mặc dù bề ngoài là về tình yêu thương và lòng từ bi, nhưng thực hành này có gây choáng ngợp, và thậm chí nỗi sợ hãi và nghi ngờ lớn có thể nảy sinh khi bạn xem xét rằng mình có trách nhiệm cá nhân không chỉ trong việc quan tâm đến nỗi đau khổ của người khác, mà còn phải suy ngẫm về cách mà nỗi đau khổ đó xuất phát từ những hành động trong quá khứ của bạn. Hơn nữa, thực hành này yêu cầu bạn bắt đầu suy ngẫm về tất cả những cách mà bản thân bạn đã khước từ hoặc ngăn cản người khác khỏi tình yêu thương và sự quan tâm—vì bạn tập trung, một cách không đúng đắn, trước hết và quan trọng nhất vào bản thân bạn và nhu cầu của riêng bạn.

Trong khi, tất nhiên, chúng ta cũng phải chăm sóc nhu cầu của riêng mình để có thể phục vụ người khác tốt, lojong dạy chúng ta chấp nhận mất mát trong mọi tình huống, và trao lợi thế cho người khác mà không cảm thấy hối tiếc hay oán giận. Nó dạy chúng ta sự hoàn hảo sâu sắc hơn về việc chia sẻ, tìm cách trao tặng mọi thứ với niềm vui và trí tuệ. Việc nắm vững những lời dạy này cuối cùng sẽ mang lại cho chúng ta những kết quả vượt xa mọi sự tưởng tượng.