ACI 14
《修心，培养善心》
与提姆蒂.罗文豪特
（Timothy Lowenhaupt）
线上
2025 年 4 月 28 日至 6 月 2 日
学习掌控自己的内心，并基于聪明的古老智慧，培养深切关爱他人，务实而深刻的修行。
ACI 14
《修心，培养善心》
ACI 14 ——《修心：培养善心》是亚洲经典学院 18 门基础课程中最受喜爱的课程之一。
修心的核心是爱——如何感受爱、如何运用爱、以及如何为爱的结果而欢喜，修心还教导我们，其他生命是我们学习和实践爱的必要条件，他们对我们来说比如意宝还要珍贵。因此，在练习修心时，我们会逐渐认识到，即使是生命中最让人恼火的人，也比一座金矿还要宝贵，因为他们让我们圆满美德、抵制负面倾向，并在这个过程中种下极其善妙的种子。我们生命中的这些人，尤其是那些特别让我们生气的人，推动我们运用空性的最高形式：看到所有“来到我们面前”的事物，都是我们过去如何对待他人的完美映照。 许多世代以来，修习 lojong（培养慈悲心与悲心的教法）只能为少数人所接触。为什么？因为对于 lojong 的修行者来说，尽管表面上这是关于爱与慈悲的修持，这个法门的力量却可能极其强大，甚至会引发深深的恐惧与怀疑——当你意识到自己不仅要承担起关照他人痛苦的责任，还要反观这些痛苦是源自自己过去的业力时，更是如此。
此外，这项修行还要求你开始思考，在日常中你是如何阻挡他人获得爱与关怀的——你常常错误地将自己和自己的需求放在首位。当然，我们也必须照顾自己的需求，才能更好地服务他人，但修心教导我们在任何情况下都要愿意承担损失，并将利益让给他人，而不带有遗憾或怨恨之情。它教导我们更深层次的布施圆满，找到以欢喜和智慧的方式将一切给予他人的方法。掌握这些教授最终会给我们带来难以想象的结果。
本课程呈现了如何成为一个好人的经典教导，基于穆臣·贡却杰尔森（Muchen Konchok Gyeltsen)（大约1300年）所著《修心宝藏》（Lojong Gyatsa）。《修心宝藏》中的修心经典包括：由多杰胜哥 （Dorje Seng-ge)（1044-1123年）所作的《八句偈》（Tsik-gye Mar）、由大师达摩拉克什塔（Master Dharma Rakshita)（约公元1000年）所作的《刀轮经》（Tsoncha Korlo）、由格西切喀瓦（Geshe Chekawa)（1101-1175年）所作的《七步修心法》（Lojong Dun Dunma）、由嘉瓦扬贡巴（Gyalwa Yang Gunpa）（1213-1258年）所作的《胜利者的教诲》（Danlak），以及由萨琛·贡嘎仁波切（Sachen Kunga Nyinpo)（1092-1158年）所作的《四无执经》（Shenpa Shi-drel）。
本课程的主要内容包括：
如何培养善心、如何在日常生活中修行、如何培养成佛的愿、修心的八句偈、培养善心的 18 个誓言、成功修行的六个关键、五种力量、五种心毒、培养善心的七步法、三种美德、如何应对八种世俗思维，解脱执着的真正意义、如何在困难情境中表现、事物发生的方式与原因之间的差异、如何让心进入死境（powa），以及如何见到天使。
TIMOTHY LOWENHAUPT
蒂莫西·罗文郝普特
提姆·罗文豪特（Timothy Lowenhaupt)）自2017年起便担任了亚洲经典学院（Asian Classic Institute）执行董事一职，自2022年起担任《能断金刚经》的翻译，并在世界各地广泛地教授。在这之前，他曾于2019年至2024年在“新红资教育与旅游”（Red Capital Education & Travel) ，一家在亚利桑那州圣多納拥有一系列酒店和商业房地产的公司担任执行董事。在2023年，它旗下的其中一个产业，奥多比大别墅酒店，被TripAdvisor誉为在美国排名第一的小旅馆，而另一家住宿房产则被誉为亚利桑那州，圣多納排名第一的民宿（住宿加早餐，Bed & Breakfast）。他也曾在笔译与口译的领域中担任翻译和项目管理，还担任过药品营销和病患科技开发。他于 2003 年获得宾州大学硕士学位 (MA)，并于 2001 年以优异的成绩从宾州州立大学毕业，获得哲学学士学位 (BPhil)。他同时是 Phi Beta Kappa的成员。🗓️ ACI 14 时间表：
所有课程在晚上 21:00
（新马时间）
第一课 周一，4 月 28 日
第二课 周四，5 月 1 日
第三课 周一 5 月 5 日
第四课 周四， 5 月 8 日
第五课 周一，5 月 12 日
第六课 周四，5 月 15 日
第七课 周一，5 月 19 日
第八课 周四，5 月 22 日
第九课 周一，5 月 26 日
第10课 周四，5 月 29 日
复习课 周一，6 月 2 日