ACI 14
修心，培養善心
由提姆．羅文豪特
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2025 年 4 月 28 日至 6 月 2 日
學習掌控自己的內心，基於睿智的古老智慧，培養深切關懷他人的務實而深刻的實踐。
ACI 14
修心，培養善心
ACI 14 ——「修心：培養善心」是亞洲經典學院 18 門基礎課程中最受喜愛的一門課程。
修心的核心是愛——如何感受愛、如何運用愛、以及如何為愛的成果而喜悅，它也教導我們其他生命是我們學習與實踐愛的必要條件，他們對我們來說比如意寶還要珍貴。因此，當我們練習修心時，會發現即使是生命中最討厭的人，也比金礦還要寶貴，因為他們讓我們有機會圓滿善德、克服負面傾向，並在過程中種下極其美好的種子。我們生命中的這些人，尤其是那些特別讓我們生氣的人，推動我們運用空性的最高形式：看見「來到我們面前」 的一切事物，都是我們過去如何對待他人的完美反映。 許多世代以來，只有少數人才有機會學習修心（培養慈同情心與悲心的教法）。為什麼？因為對於修心的練習者來說，雖然表面上這是關於愛與慈悲的修持，當你意識到自己不僅有責任關懷他人的痛苦，也有責任反省這些痛苦是如何來自你過去的行為時，這種練習可能會讓你不知所措，甚至會產生極大的恐懼與懷疑。更重要的是，這個練習要求你開始思考，自己是如何或阻礙他人獲得愛與關懷，也就是錯誤地將自己和自己的需求擺在第一位。當然，我們也必須照顧自己的需求，才能更好地服務他人，但修心教導我們，在任何情況下都要願意承擔損失，並將利益讓給他人，而不感到遺憾或怨恨。它教導我們更深層的布施圓滿，找到帶著喜悅和智慧將一切給予他人的方法。掌握這些教授，最終會帶給我們超乎想像的成果。
本課程以穆臣・貢卻傑爾森（大約1300年）所著《修心寶藏》（Lojong Gyatsa）為基礎，呈現如何成為一個好人的經典教導。
《修心寶藏》中的修心經典包括：由多傑勝哥（1044-1123年）所著的《八句偈》(Tsik- gye Mar)、由大師達摩拉克什塔（約1000年）所著的《刀輪經》(Tsoncha Korlo)、由格西切喀瓦（1101-1175年）所著的《七步修心法》(Lojong Dun Dunma)、由嘉瓦揚貢巴（1213-1258年）所著的《勝利者的教誨》(Danlak) ，以及由薩琛・貢嘎仁波切（1092-1158年）所著的《四無執經》 (Shenpa Shi- drel) 。
本課程的主要內容包括：
如何培養善心、如何在日常生活中修行、如何培養證悟的願心、修心的八句偈、培養善心的 18 個誓言、成功修行的六個關鍵、五種力量、五種心毒、培養善心的七步法、三種美德、如何應對八種世俗思維，解脫執著的真正意義、在困難情境下如何表現、事物發生的方式與原因之間的差異、如何讓心進入死境（powa），以及如何見到天使。
提姆·洛文霍普特
(TIMOTHY LOWENHAUPT)
提姆‧羅文豪特 (Timothy Lowenhaupt) 自 2017 年起擔任亞洲經典學院 (Asian Classics Institute, ACI) 執行董事，自 2022 年起擔任《能斷金剛經》的翻譯，並在世界各地廣泛授課。在此之前，他曾於 2019 年至 2024 年間擔任 Red Capital Education & Travel 的執行長，該公司在亞利桑那州聖多娜擁有一系列旅館和商業房地產。 2023 年，其旗下旅館 Adobe Grand Villas 被 TripAdvisor 評為美國排名第一的小型旅館，另一家住宿物業被評為亞利桑那州聖多娜排名第一的民宿(住宿加早餐, B&B)。他也從事筆譯和口譯工作，既擔任筆譯員又從事專案管理，以及藥品行銷和病患技術開發。他於 2003 年獲得賓州大學碩士學位 (MA)，並於 2001 年以優異的成績從賓州州立大學畢業，獲得哲學學士學位 (BPhil)。他同時是 Phi Beta Kappa的成員。🗓️ ACI 14 時間表：
所有課程在晚上九點(9PM)
(台灣時間)
第一堂 週一，4 月 28 日
第二堂 週四，5 月 1 日
第三堂 週一，5 月 5 日
第四堂 週四，5 月 8 日
第五堂 週一，5 月 12 日
第六堂 週四，5 月 15 日
第七堂 週一，5 月 19 日
第八堂 週四，5 月 22 日
第九堂 週一，5 月 26 日
第十堂 週四，5 月 29 日
複習課 週一，6 月 2 日