Jalani Hidup dengan Mudah: Temukan Rahasianya

dengan Connie O'Brien

Bergabunglah dengan guru senior Asian Classics Institute Connie O'Brien saat dia membimbing kita melalui beberapa pemikiran, tip dan teknik tentang cara menggunakan pemikiran Buddhis untuk membuat hidup Anda mengalir lebih lancar, mudah, dan menyenangkan.

"Ada sebuah rahasia," Connie memberitahu kami. "Saya akan memberi Anda petunjuk: ini ada hubungannya dengan salah satu dari enam kesempurnaan. Bisakah Anda menebak yang mana?"

Agama Buddha terkenal karena membuat hidup kita lebih bahagia. Seringkali praktisi senior akan memberikan kesan bahagia dalam segala situasi, mampu membawa kedamaian dan keharmonisan dalam perselisihan, tenteram dan tidak tergoyahkan bahkan jika ada yang tidak beres. Mereka memiliki bakat luar biasa dalam memecahkan masalah yang mungkin kita alami dan memberikan nasihat yang mendalam pada saat yang tepat. Bagaimana kita bisa menjadi seperti ini? Terkadang hidup terasa terlalu kasar dan penuh dengan kesengsaraan dan masalah. Sepanjang hari-hari kita, mungkin ada beberapa hal yang berjalan baik, namun terlalu banyak hal yang salah, menyebabkan stres, ketidakbahagiaan, dan kesedihan. Terkadang sepertinya segalanya tidak akan pernah berubah menjadi lebih baik.

Connie membantu kami mendapatkan ide-ide baru untuk mengatasi masalah dan ketidakbahagiaan, melewati rintangan yang terus-menerus, dan mengubah hidup kami menjadi lebih baik dalam waktu dekat. Pelajari cara menjalani hidup dengan mudah!

Tentang Connie O'Brien

Selain menjadi salah satu guru senior paling berpengalaman di Asian Classics Institute, Connie adalah direktur eksekutif Yoga Studies Institute, dan anggota staf di Diamond Cutter Institute yang mengajarkan prinsip-prinsip Diamond Cutter di Sedona College of International Management.

Setelah menyelesaikan gelar di bidang psikologi, studi lingkungan, dan keperawatan pada tahun 2001, Connie mengambil kursus studi intensif dalam filosofi pendukung sistem Pemotong Berlian. Pada tahun 2014 dia menyelesaikan retret hening selama 3 tahun, 3 bulan, 3 hari di Diamond Mountain Retreat Center. Dia adalah guru yoga bersertifikat dan pemilik serta koki sebuah restoran pemenang penghargaan di Pulau Vancouver selama enam tahun.

Dia tinggal di Sedona, Arizona, AS bersama suaminya, Guru Senior ACI John Brady. Connie dan John telah mengajarkan kebijaksanaan abadi di semua tingkatan di seluruh dunia sejak keluar dari retret pada tahun 2014.

Tubuh bahagia/Pikiran bahagia: Menggunakan kebijaksanaan kuno untuk mendapatkan keringanan dalam hidup Anda

dengan Eva Balzer

Pertarungan harian dengan makanan dapat membuat lelah dan sangat frustrasi. Ketergantungan pada makanan dan menggunakannya sebagi kompensasi berbeda dari kecanduan fisik lainnya karena Anda tidak dapat menghentikannya sepenuhnya. Anda harus menemukan kedamaian yang berkelanjutan dengan makanan dan keseimbangan dalam kebiasaan makan Anda.

Kebijaksanaan Buddha dapat membantu kita mengubah kebiasaan dan membuat kita merasa bahagia di dalam tubuh kita, yang juga akan membuat kita lebih bahagia dalam pikiran kita.

Anda dapat membebaskan sumber daya yang sangat besar ketika Anda membebaskan diri dari keinginan akan makanan dan pikiran memalukan karena merasa gemuk, jelek, dan gagal. Eva menantikan untuk berbagi pengalamannya dalam mencapai tubuh bahagia dan pikiran bahagia.

Tentang Eva Balzer

Eva Balzer, seorang peneliti pasar kualitatif lepas selama 20 tahun, mulai mempelajari 18 Kursus ACI Foundation pada tahun 2013 dan menyelesaikannya pada tahun 2020. Ia merasa menjadi orang yang paling bahagia karena pengetahuan mendalam yang ia peroleh dari penelitian ini.

Dia telah menerjemahkan banyak kursus ACI ke dalam bahasa Jerman dan menjadi editor untuk terjemahan bahasa Jerman dari seri Diamond Cutter Classics. Eva telah menyelesaikan beberapa retret diam selama empat minggu di Diamond Mountain. Dia memiliki pengalaman mendalam dengan DCI, ACI, dan bekerja dengan Geshe Michael Roach di berbagai acara di Eropa. Sebagai seorang guru, Eva membantu banyak orang menerapkan kebijaksanaan abadi yang diajarkan ACI dalam krisis pribadi dan masa-masa sulit.

Putrinya Emma (lahir tahun 2007) juga mempelajari kursus ACI dan mereka dengan senang hati tinggal, belajar dan berlatih bersama di Frankfurt, Jerman.

Menghidupkan Kebijaksanaan dengan Tiga Bola

dengan ven. Sumati

Apa sajakah ketiga bidang tersebut? Apakah konsep-konsep tersebut merupakan konsep akademis yang kita bicarakan di arena perdebatan atau apakah konsep-konsep tersebut meresap dalam kehidupan kita melalui setiap gerakan pikiran kita? “Saya berpendapat bahwa hal-hal tersebut adalah inti dari praktik kami,” kata Ven. Sumati. Bergabunglah dalam diskusi sambil mencari contoh Tiga Bola dalam kehidupan sehari-hari dan kekuatan yang dibawanya ke dalam praktik kita.

Mengapa Ven. Sumati mengatakan itu? Dalam tradisi kami, kekosongan adalah hal yang terpenting. Gagasan tentang Tiga Bola mengaitkan gagasan tentang kekosongan dengan kehidupan sehari-hari dengan cara yang menarik dan gamblang serta menggugah pikiran. Ini dapat membantu kita memahami kekosongan, yang tidak selalu mudah. Ini membantu membawa gagasan tentang kekosongan ke dalam kehidupan kita sehari-hari.

Tiga Bola membawa gagasan tentang kekosongan—pemahaman bahwa tidak ada sesuatu pun yang memiliki sifatnya sendiri—ke tingkat yang lebih tinggi. Ini mengusulkan cara baru dalam memandang kekosongan. Hal ini mengajak kita untuk melihat beberapa tindakan yang mungkin kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari, seperti memberikan mainan kepada seorang anak. Anggap saja tidak ada perbedaan, kata gagasan Tiga Alam, antara pemberi, penerima, dan tindakan memberi. Mereka identik!

Jika ini terasa aneh, atau tidak nyaman, atau bahkan keterlaluan bagi Anda, silakan bergabung dengan kami dalam pembicaraan Menghidupkan Kebijaksanaan berikutnya dengan Yang Mulia. Sumati. Dia akan membantu kita memahami proposisi yang menarik ini.

Pelajari cara mencintai diri sendiri

dengan Eva Balzer

Dalam ajaran Buddha, kita bertujuan untuk mengembangkan cinta kasih terhadap semua makhluk hidup – dan itu termasuk diri kita sendiri. Namun, terkadang rasanya bersikap baik pada diri sendiri adalah hal tersulit. Kita kurang percaya diri, sulit untuk bahagia dan berjuang dengan usaha menyenangkan (kesempurnaan #4). Di kelas ini Eva memberikan tips bagaimana membina hubungan baik dengan diri sendiri, yang penting cepat mendapat pencerahan dan membantu semua makhluk hidup.

Tahukah Anda perasaan ketika mendengar suara di kepala Anda mengatakan bahwa Anda tidak cukup baik. Kita semua memiliki kritikus batin yang dalam tingkatan berbeda-beda mengatakan hal-hal negatif dan tidak menyenangkan kepada kita dan menghalangi kita untuk mencintai diri sendiri. Kitab suci agama Buddha kuno dapat menjelaskan dari mana suara ini berasal – dan yang lebih penting – bagaimana kita dapat membungkamnya. Bayangkan saja betapa ringan dan bahagianya Anda jika Anda selalu mendengar suara dukungan di kepala Anda yang menyemangati dan menghibur Anda. Di kelas ini Eva akan berbagi dengan Anda bagaimana Anda dapat menggunakan kebijaksanaan kuno untuk berdamai dengan diri sendiri. Hanya ketika kita memahami betapa pentingnya diri kita dan ketika kita melihat potensi kita yang tidak terbatas, kita dapat menjadi bodhisattva yang luar biasa yang memenuhi takdirnya untuk membantu orang lain.

Mantra Kehidupan Sehari-hari: Ubah yang normal menjadi LUAR BIASA

dengan Timotius Lowenhaupt

Terkadang krisis yang kita hadapi dalam hidup kita adalah sesuatu yang sederhana seperti rasa BOSAN yang tak ada harapan.

Apakah hidup Anda membosankan dan membosankan?  Apakah Anda bangun setiap pagi dengan semangat untuk berangkat, atau Anda apatis?  Apakah sulit untuk bangun, memotivasi diri sendiri untuk naik ke treadmill, dan melakukan hal-hal yang sama dalam pekerjaan yang sama?  Apakah perlombaan tikus membuat Anda kecewa?

Jika hidup Anda kurang variasi, minat, dan kegembiraan, bergabunglah dengan kami dalam Mantra Kehidupan Sehari-hari dan dapatkan beberapa ide untuk mengubah kehidupan Anda yang membosankan dan normal menjadi kehidupan yang penuh kegembiraan, kepuasan, dan kegembiraan. Kita akan mencari cara-cara praktis untuk mengubah apa yang tampak normal menjadi sesuatu yang benar-benar luar biasa.

Mantra berasal dari bahasa Sansekerta yang mempunyai arti dasar pelindung pikiran. Biasanya, mantra adalah kumpulan kata-kata yang Anda ucapkan berkali-kali. Saat Anda melafalkan, pikiran Anda terlindungi dari emosi negatif--seperti kebosanan atau sikap apatis--karena pikiran Anda sibuk dengan pengucapan mantra. Bergabunglah dengan guru Senior Asian Classics Institute, Tim Lowenhaupt, saat dia berbagi dengan kita cara mengubah pemikiran kita bahwa segala sesuatunya normal dan membosankan, menjadi menyadari bahwa segala sesuatunya sungguh luar biasa. Pelajari cara sehari-hari untuk memberi makna pada hidup Anda dan memperbaikinya. Lindungi pikiran Anda dari hal-hal negatif berupa kebosanan dan keadaan normal. Keluar dari perlombaan tikus, dan bergabunglah dengan barisan makhluk luar biasa!

Menggunakan Kekosongan untuk Menghancurkan Setan Anda

dengan Guru Senior ACIRebecca Vinacour

Kita semua menginginkan kebahagiaan tetapi seringkali hidup menimbulkan rintangan besar di jalan kita. Di kelas ini kita akan membahas tentang bagaimana menggunakan 6 Rasa Kehampaan untuk menghadapi iblis yang mengganggu kebahagiaan kita. Baik setan batin, seperti depresi dan sakit hati, maupun setan luar, seperti penyakit dan kekerasan.

Rebecca Vinacour telah menyunting banyak buku Geshe Michael Roach, termasuk King of the Dharma, The Karma of Love, dan All Kinds of Karma, di antara banyak lainnya. Dia telah menyelesaikan semua kursus ACI dan telah mengajar mereka sejak tahun 2003.

Menggunakan Kekosongan untuk Menghancurkan Setan Anda

dengan Guru Senior ACIRebecca Vinacour

Kita semua menginginkan kebahagiaan tetapi seringkali hidup menimbulkan rintangan besar di jalan kita. Di kelas ini kita akan membahas tentang bagaimana menggunakan 6 Rasa Kehampaan untuk menghadapi iblis yang mengganggu kebahagiaan kita. Baik setan batin, seperti depresi dan sakit hati, maupun setan luar, seperti penyakit dan kekerasan.

Rebecca Vinacour telah menyunting banyak buku Geshe Michael Roach, termasuk King of the Dharma, The Karma of Love, dan All Kinds of Karma, di antara banyak lainnya. Dia telah menyelesaikan semua kursus ACI dan telah mengajar mereka sejak tahun 2003.

Ibu bagi para Buddha, Semua Orang Ibumu

Ven Kading (Kat Ehrhorn) adalah biarawati yang ditahbiskan sepenuhnya dalam garis keturunan Diamond Mountain. Sebelumnya dan saat membesarkan dua putra, dia bekerja sebagai pengusaha untuk membangun kelangsungan ekonomi di komunitas pedesaan kecil di seluruh dunia. Selama 19 tahun belajar dengan Geshe Michael, dia menyelesaikan rangkaian 18 Kursus ACI Foundation, 7 kursus DCI, 6 kursus YSI, serta 18 kursus Diamond Way yang diajarkan di Universitas Diamond Mountain dan kursus lain yang ditawarkan oleh Geshe Michael.

Dia adalah salah satu pendiri asli Diamond Mountain dan bekerja keras selama bertahun-tahun untuk membangunnya menjadi pusat retret yang indah seperti sekarang ini. Setelah menyelesaikan Tiga Tahun Besar  Retreat di Diamond Mountain pada tahun 2014, dia menghabiskan empat tahun di Sedona, mendukung ibunya yang sudah lanjut usia sambil membantu bekerja dengan organisasi Geshe Michael di sana. Sejak itu, dia kembali ke Diamond Mountain di mana dia tinggal dan bekerja sebagai pengurus spiritual penuh waktu.

Buku Enam Kalidengan Silvia

Kita memiliki begitu banyak alat untuk menjadikan dunia kita tempat yang lebih bahagia: 4 langkah, 4 bunga, pemurnian, dan banyak lagi. Pada dasarnya mereka semua adalah bagaimana menjalani kehidupan yang baik. Bergabunglah dengan kami, Silvia Engelhardt dan Venerable Gyelse, pada tanggal 5 April untuk berbicara tentang bagaimana menangani masalah-masalah sulit yang Anda miliki dalam hidup Anda, apa itu Buku Enam Kali dan bagaimana Anda dapat menggunakannya untuk melepaskan diri dan melihat dunia Anda berubah.

Hubungan - Bagaimana Menata Kembali Hubungan Anda

Sering dikatakan bahwa dalam hubungan, anda hanya bisa mengubah diri anda sendiri. Namun bagaimana cara kerjanya? bukankah inti dari suatu hubungan melibatkan orang lain? untuk memahami bagaimana mengubah diri sendiri dapat mengubah hubungan kita, kita harus memahami bagaimana persepsi kita muncul. terutama persepsi kita tentang orang lain

Dalam seri-seri "Membawa kebijaksanaan ke kehidupan" ini, sebuah penalaran yang disebut kekosongan satu atau banyak menjelaskan bagaimana persepsi terbentuk. Menurut penalaran ini, pikiran kita mengambil bagian dari seseorang atau situasi dan menghubungkan titik-titik tersebut untuk membentuk gambaran mental. citra ini bisa berupa salah satu harmoni atau salah satu konflik. bagaimana pikiran kita menghubungkan titik-titik semuanya bergantung bagaimana kita memperlakukan orang lain di masa lalu!

Untuk mengambil kepemilikan atas hubungan kita, kita harus memiliki persepsi kita. Alix Rowland dan David siegel berbagi wawasan pribadi tentang bagaimana kami menerapkan hal ini pada hubungan romantis dan profesional. Februari ini, kendalikan hubungan anda. Pelajari cara cara menghubungkan titik-titik untuk .elihat hubungan yang anda inginkan dalam hidup anda, dan juga di dunia.

Meditasi – Kebahagiaan Di Dalam

Meditasi bisa menyenangkan dan mudah bagi semua orang. Alex Rivas dan Silvia Englehardt akan berbicara tentang bagaimana mereka berhasil mempertahankan latihan mereka selama hampir 40 tahun di antara mereka berdua, dan bagaimana meditasi dapat diakses oleh semua orang.

Mereka akan membagikan bagaimana Alex mendorong anak-anaknya untuk bermeditasi secara teratur, dan bagaimana Silvia membuat meditasi untuk ibunya yang beragama Kristen.

Sains telah membuktikan bagaimana meditasi meningkatkan pikiran, tubuh, dan cara Anda berinteraksi dengan dunia, perasaan, dan seluruh hidup Anda. Dan dalam ajaran ACI, manfaatnya juga jauh lebih banyak. Bergabunglah dengan kami untuk belajar bagaimana menjadikan meditasi sebagai praktik sehari-hari yang hidup.