Te-ai întrebat vreodată cum ar fi să trăiești ca o altă creatură? Cum ar fi să ai experiența vieţii unei păsări, a unui leu sau a unei insecte mici blocate în chiuveta din bucătărie? Cum ar fi să le trăiești întreaga viața, cu toate experiențele, cu toate fricile, cu toate momentele pozitive? Dacă am experimenta schimbarea de sine cu ei, poate am putea vedea că ceea ce ni se pare drăguț este de fapt un tărâm al anxietății extreme în care se confruntă cu moartea în mod constant. Pasărea caută mereu peste umăr pisica care ar putea să o mănânce. Furnica lucrează pentru a-și menține comunitatea, transportând o mulțime de provizii și evitând ființe uriașe care pur și simplu pot să apară de nicăieri și să le zdrobească o mulțime de prieteni și colegi de muncă în fiecare zi, cu fiecare dintre pașii lor uriași. Imaginați-vă că pierdeți zilnic un număr nenumărat de colegi de muncă și trăiți cu o teamă extremă că ați putea fi următorul zdrobit fără avertisment când ieșiți din casă la răsăritul soarelui.	

În acest curs vom explora modul în care budismul concepe lumea și toți locuitorii ei, acele ființe pe care le putem vedea și cele pe care nu le putem vedea. Explorarea a tuturor tărâmurilor, a tuturor experiențelor posibile pentru toate ființele, ne aduce mai aproape de înțelegerea modului în care fiecare dintre ele vrea doar să fie în siguranță și să fie eliberată de pericolele vieții.

De asemenea, nu este nevoie de multă gimnastică mentală pentru a realiza că până și semenii noștri se confruntă cu mari suferințe tot timpul, prin boală, război, depresii economice, suferințe emoționale și toate celelalte tipuri de calamități și necazuri, inclusiv moarte. Fiecare dintre noi trăiește într-o frică similară, de moarte și suferință, chiar dacă ne prefacem că nu ni se va întâmpla niciodată.

După ce trecem prin multe dintre posibilitățile de existență din acest curs, vom aplica apoi înțelegerea funcționării karmei pentru a ne motiva să trăim în această lume cu inima plină de compasiune și dorința de a-i ajuta pe ceilalți. Dacă suntem capabili să înțelegem cu adevărat natura suferințelor tuturor acestor ființe și sursa acelei suferințe, avem șansa să nu rămânem blocați în aceste cicluri de suferință la nesfârșit, să transformăm acea experiență într-o viață mai pozitivă, mai productivă și mai plină de iubire.

În cele din urmă, vom învăța cum să menținem acea motivație în interiorul nostru, în fiecare zi, cu mai multe meditații care ne impulsionează și diminuează letargia atunci când ne confruntăm cu luptele constante ale vieții. Aceste meditații ne vor ajuta să fim martori ai realității cu care se confruntă ceilalți și ne vor oferi instrumentele necesare pentru a fi noi înșine un far al schimbării și al speranței în lumee.