Tiếp nối thành công của các chương trình trước, chúng tôi tiếp tục Chuỗi Tích hợp Cuộc sống—một cách tiếp cận thực tiễn, hiện đại đối với thiền định và cuộc sống hàng ngày.

Các buổi học này vượt ra ngoài lý thuyết và trả lời các câu hỏi thực tế như:

• ·Tại sao thiền định không hiệu quả (cho đến nay)?

• ·Làm thế nào để xây dựng một thói quen thực hành mà tôi có thể duy trì?

• ·Tôi phải làm gì khi tâm trí không hợp tác?

• ·Làm thế nào để sử dụng thiền định trong lúc căng thẳng, xung đột hoặc cảm xúc mạnh mẽ?

Chúng ta sẽ học:

• Thiền định thực sự hiệu quả như thế nào (huấn luyện thói quen)

• Cách vượt qua sự xao nhãng và thiếu nhất quán

• Cách tích hợp nhận thức vào cuộc sống hàng ngày

• Cách làm việc với cảm xúc trong thời gian thực

• Cách định hình lại đối thoại nội tâm

• Làm thế nào để xây dựng một hệ thống bền vững phù hợp với cuộc sống của bạn

Đây là nơi trí tuệ cổ xưa gặp gỡ thực tế hiện đại.

Một trong những phần thú vị nhất của chương trình này tiếp tục với sự hợp tác độc đáo cùng Diamond Cutter Classics (DCC). Nhóm dịch thuật ngôn ngữ cổ của DCC mang đến những kiến ​​thức cổ xưa một cách sống động, hấp dẫn và vô cùng thiết thực. Nếu bạn đã tham gia các buổi trước đây tại sự kiện Năm Ngôi Nhà, bạn đã được gặp gỡ:

• Ben Kramer & Kendra Rickert, những người đã dạy chúng ta về suy nghĩ rõ ràng và nghệ thuật tranh luận

• Gibson Chang & Rob Haggerty, những người đã dạy chúng ta về “cái nồi trên bếp” và cách tạo ra những điều kiện dẫn đến trải nghiệm đỉnh cao tuyệt vời

Đây không chỉ là những bài giảng – mà là những trải nghiệm mở mang tầm mắt. Và giờ đây… Một khóa học hoàn toàn mới sắp diễn ra tại Kuala Lumpur, với danh sách giảng viên sẽ được công bố sớm…

Chúng ta cũng sẽ trải nghiệm các nghi lễ truyền thống vừa mang tính biểu tượng vừa có sức mạnh biến đổi sâu sắc:

• Cúng dường cho các giảng viên

• Nghi lễ cúng dường lửa để thanh tẩy những hạt giống tiêu cực và thúc đẩy hòa bình

• Tái khẳng định cam kết sống với trí tuệ và lòng từ bi

Đây không chỉ là những nghi thức; chúng là những khoảnh khắc có chủ đích định hình thế giới nội tâm của bạn.

Đây không chỉ là về học tập. Đây là về tích hợp.

Mỗi ngày, bạn sẽ có cơ hội:

• Thực hành thiền định có hướng dẫn

• Xây dựng sự tập trung từng bước

• Tham gia các buổi tập yoga hàng ngày để kết nối cơ thể và tâm trí

Những bài tập này được thiết kế để:

• ·Củng cố những gì bạn đang học

• Áp dụng vào cuộc sống thực

• Tạo ra sự thay đổi nội tâm lâu dài

Bởi vì sự thấu hiểu mà không có sự tích hợp… sẽ không bền vững.

Một trong những trải nghiệm được yêu thích nhất đã trở lại.

Hãy mang theo trà của bạn. Hãy mang theo đồ ăn nhẹ của bạn. Tham gia từ bất cứ đâu.

Những buổi gặp gỡ thân mật này mang đến:

• Những cuộc trò chuyện chân thực với các bậc thầy

• Hướng dẫn thực tiễn cho cuộc sống hàng ngày

• Một không gian thư giãn để đặt câu hỏi

Nó đơn giản, gần gũi và mạnh mẽ đến bất ngờ.