Armonía para
la Salud
Uniéndonos para
sanar el mundo
Con
Añjali Nicole Vigna
Christina Kasica
Laura Bordera
y MAESTROS INVITADOS
en línea
22 de abril y 13 de mayo
a las 7:30 a. m., hora de Arizona
Sesiones de discusión con maestros invitados y sesiones de práctica
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Elige la armonía — ¡sana el mundo!
Quizás esto ha estado en tu mente últimamente…
✦ ¿Cómo mantenemos a nuestros seres queridos sanos y cerca de nosotros?
✦ ¿Mantener a nuestros preciados maestros prósperos y saludables?
✦ ¿Mantener nuestro mundo en armonía?
¡Bienvenido/a a Armonía para la Salud
Armonía para la Salud es una iniciativa de ACI | V Houses que invita a nuestra comunidad global a explorar — de maneras conscientes y prácticas — por qué cultivar la armonía diaria dentro de nosotros mismos, y con quienes nos rodean, es la base de nuestra propia salud… la salud de nuestras familias y comunidades… la salud de nuestros maestros… y la salud de nuestro mundo.
Según las antiguas enseñanzas, cuando sembramos semillas de armonía en nuestras interacciones diarias —a través de la cooperación pacífica, el servicio alegre y disfrutando juntos mientras trabajamos hacia objetivos compartidos— moldeamos la realidad futura que experimentaremos.
A medida que el conflicto se suaviza y el bienestar aumenta dentro y a nuestro alrededor, nuestro compromiso de sembrar semillas de armonía se fortalece. Y estos hábitos se convierten en las causas para experimentar un mundo más pacífico, saludable y armonioso.
Durante el próximo año, esperamos servirte con programas especiales enfocados en:
Explorar formas prácticas de cultivar e incrementar la armonía en nuestra vida diaria
01Transformar los hábitos, reacciones y patrones que bloquean la armonía en nuestro corazón
02Aplicar las enseñanzas en tiempo real — con prácticas simples y diarias que fortalecen el bienestar en casa, en el trabajo y en comunidad
03Fortalecer relaciones conscientes a través de conexiones significativas, objetivos compartidos y servicio alegre
04Mantener a nuestros preciados maestros sanos y cerca — honrándolos a través de estas acciones y viviendo la sabiduría que nos han transmitido
05El nuevo y emocionante programa del ACI | V Houses, Armonía para la Salud, está diseñado para ayudarnos a enfocarnos en cómo incluso las acciones más pequeñas para generar armonía garantizan—según las infalibles leyes del karma—la mejor salud posible para nosotros, nuestros maestros, nuestros seres queridos y el mundo en su conjunto.
Armonía para la Salud también pone el foco en identificar en qué áreas de nuestra vida, incluso sin darnos cuenta, estamos sembrando pequeñas semillas de desarmonía que nos impiden percibir a quienes amamos a nuestro alrededor como personas sanas.
Pero, ¿sabías que la principal correlación kármica para ver salud a tu alrededor es la armonía?
Quizás hayas oído hablar de las cuatro leyes del karma:
el karma es definitivo, lo que significa que no obtienes piñas de una semilla de bellota;
el karma crece, lo que significa que cualquier pequeña acción positiva conduce a resultados mucho mayores del mismo tipo;
si realizas la acción, obtienes el resultado, lo que significa que si eres amable con los demás, experimentarás mucha amabilidad en tu futuro;
y si no realizas la acción, no obtienes el resultado, lo que significa que si no eres desagradable con los demás, no recibirás negatividad de vuelta.
Por qué debería participar
Todos estamos muy ocupados y es difícil elegir cómo dedicar nuestro valioso tiempo. Armonía para la Salud ofrece actividades prácticas, enfocadas y cotidianas, así como herramientas que podemos integrar en nuestros días ocupados para aportar nuestro granito de arena en la sanación del mundo.
Qué puedes hacer para participar
Cualquiera que haya estudiado las enseñanzas de ACI | V Houses u otras tradiciones sabe diferentes cosas que hacer para asegurar que las personas estén bien y permanezcan cerca de nosotros. Con ACI | V Houses, estas prácticas pueden variar desde las Seis Perfecciones hasta las Cuatro Fuerzas y los Cuatro Pasos.
Armonía para la Salud ofrecerá:
Ayudarnos a identificar las fuentes auténticas de esta sabiduría en las escrituras—como el sutra pronunciado por el Buda llamado Mahakarmavibhanga, traducido por Geshe Michael como Todos los Tipos de Karma; el Sutra del Corazón; los ocho pensamientos mundanos; y más.
Realizar sesiones grupales dos veces al mes para ayudarnos a identificar dónde en nuestro corazón—incluso en formas muy sutiles—podemos estar sembrando inconscientemente semillas de desarmonía, y ofrecer rituales, oraciones, mantras, meditaciones y ejercicios para ayudarnos a limpiar nuestro corazón.
Ofrecer enseñanzas auténticas de sabiduría de la tradición Gelugpa para inspirarnos y apoyarnos en nuestro deseo de hacer un mundo mejor, y ofrecer herramientas prácticas para transformar los sentimientos de impotencia que pueden surgir en nuestra vida diaria.
Ofrecer grupos de discusión y sesiones de preguntas y respuestas interactivas, guiadas por profesores de ACI y practicantes avanzados, donde nuestras preguntas, preocupaciones, confusiones y dudas puedan compartirse y abordarse con la guía de la sabiduría y pasos concretos.
Lo que recibirás:
✔ Sesiones dos veces al mes guiadas por profesores, practicantes avanzados e invitados especiales. ¡Puedes unirte cuando puedas! Cada sesión es independiente.
✔ Practica con herramientas y técnicas específicas para crear armonía que puedes aplicar en tu vida diaria.
✔ Meditaciones grupales y recitación de oraciones, escrituras y mantras específicos que pueden ayudar a sanar el mundo.
✔ Sesiones interactivas donde puedes hacer preguntas y compartir con personas afines.
✔ Enseñanzas breves de fuentes antiguas para ayudarnos a todos a abrir los ojos a las maneras en que podemos limpiar nuestros corazones para crear más armonía—y más salud.
Armonía para la Salud ofrece una combinación inspiradora de nuevas formas de pensar sobre cómo crear más armonía, en lo grande y en lo pequeño, en nuestra vida diaria de manera práctica y efectiva.
CONOCE AL EQUIPO DEL PROGRAMA